การฝึกโยคะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ - คู่มือการออกกำลังกายของแม่
โยคะในระหว่างการตั้งครรภ์ - คู่มือการออกกำลังกายของแม่เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย xu dai แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และโดยเฉพาะในหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมร่างกาย แอปนี้มีวิดีโอสอนโยคะที่คัดสรรมาเพื่อช่วยให้สบายขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์และดูแลลูกท้อง
วิดีโอสอนครอบคลุมการเคลื่อนไหวโยคะสำหรับช่วงต้น ช่วงกลาง และช่วงปลายของการตั้งครรภ์ โดยการฝึกฝนการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ตามช่วงการตั้งครรภ์ ผู้ใช้สามารถบรรเทาความไม่สบายทางกายภาพ ปรับตำแหน่งของลูกน้อย มีการศึกษาก่อนคลอด และส่งเสริมพัฒนาการร่างกายของลูกน้อยได้
ด้วย Pregnancy Yoga - Mom's Exercise Guide แม่ที่คาดหวังสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายโยคะที่หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของตนตลอดการตั้งครรภ์ได้อย่างสะดวกสบาย ดาวน์โหลดและเริ่มใช้แอปนี้เพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในระหว่างการตั้งครรภ์
